冬天已经快要过去了，春暖花开的季节，体重却不降反升。要想夏天能穿上漂亮的小裙子，那就要趁着春季赶紧减肥了，所谓春天不减肥，夏季徒伤悲。

到底是管不住嘴还是迈不开腿不言而喻，秉承着绝不吃减肥药及使用副作用大的减肥方式的健康理念，想起来还有最后一丝希望——减脂代餐。

但是现在市面上有那么多的代餐食品，到底哪一款才是最合适的呢，在这里我想推荐一款我自己一直在吃的NYD天然酵母减肥代餐奶昔，已经安利给身边很多和我一样想要健康减肥的好朋友们啦，这款代餐奶昔吃完之后的饱腹感非常强，我一般会晚上用它代替晚饭，反正到第二天早上都不会饿，而且我是一直没有吃早饭的习惯的，如果前一天晚上也因为减肥没有吃饭，这样很多时候早上就会低血糖，也是很难受的，如果是走在路上的话也会很危险，吃过这个代餐一段时间，没有再发生低血糖的现象，说明它的饱腹感和营养成分都是挺强的。就我个人来说，也许是之前也不吃早饭养成习惯了，坚持到吃午饭是完全没有问题的。

我还发现了关于这款代餐的微博，名字是QOL_Laboratories，去看了看微博内容，也可以多了解关于这款袋餐的知识，以及普及到的一些其他的产品，都对减肥美容方面是很有帮助的，想要变瘦变漂亮可以多关注一下哦！